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めモらンだム・ヤード

自分用のアプリ設定やスクリプト類の備忘録・覚え書き(Memorandum) / 作った物のライセンスはCC BY-NC-SAで。 / 内容が古いまま、間違ったまま、書いている途中、途中で放置など、手入れはあまり行き届いていない庭 / 対象の仕様変更で動かなくなったもの多々。WorkFlowy向けは全滅したので削除 / 製作物のインストール及び使用は各自の責任で。使用によって、利用者および第三者に損害が発生したとしても、当方は一切責任を負いかねます

health

OMRON connectから選択した血圧データをヘルスケアアプリに追加するiOS/iPadOSショートカット(2022-02-27)

血圧が上手く測れなくなったので腕帯だけを買い換えようとしたが、すでに生産終了になっていた。 そこで、比較的正確な測定ができる二の腕に巻くタイプながら、コンパクトで置き場所に困らない血圧計に買い換えた。 上腕式血圧計 HEM-7600T|血圧計|商品・…

日々の増減に一喜一憂せずに体重管理

メタボリックシンドロームと炎症、新型コロナウイルスに罹った時の影響……。 リスク要因は減らしておきたい。 コロナ太りしている場合じゃない。(自戒の念を込めて) そこで必要になるのは体重管理。 こちらはヘルスケアアプリに毎日登録した体重の、半年分の…

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