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めモらンだム・ヤード

数年後の自分が首を捻らなくて済むようにするために残す、自分で使うためのアプリの設定やスクリプト類の備忘録・覚え書き(Memorandum) / 作った物の改変等ご自由に / 内容が古いまま、間違ったまま、書いている途中、途中で放置など、手入れはあまり行き届いていない庭 / 対象の仕様変更で動かなくなったもの多々 / WorkFlowyを対象として作ったものは全滅したので枝払いをした

2021-01-16から1日間の記事一覧

日々の増減に一喜一憂せずに体重管理

メタボリックシンドロームと炎症、新型コロナウイルスに罹った時の影響……。 リスク要因は減らしておきたい。 コロナ太りしている場合じゃない。(自戒の念を込めて) そこで必要になるのは体重管理。 こちらはヘルスケアアプリに毎日登録した体重の、半年分の…