Dynalistの雛型のOPMLを保存しておいて、ウィジェットから呼び出せるiOS/iPadOSショートカット

ウィジェットからこのショートカットを起動すると

ウィジェットの表示が雛形一覧に変わるので、そこから選ぶ

雛形を選択するとクリップボードにOPMLがコピーされるので、それを貼り付けたい場所にペーストするだけ。

当日の日付や曜日(日本語表記)が自動的に挿入される「日記雛型」

小林弘幸医師の「3行日記」も眠れない夜に使っている

雛形を足すときはDynalistにそれを書き込み、OPMLとしてエクスポートしてショートカットに書き足していく。(テキストとメニューとなる辞書に)

上の「3行日記」のように、OPMLで貼り付けるとタイトルの途中で改行して複数行にすることもできる。
「(体調が悪かったこと・嫌だったこと)」と書かれている部分はノートではない。「1. 今日いちばん失敗したこと」のすぐ後ろに改行コード(ラインフィード《
》)を書いて改行させている。その下の「2. 今日いちばん感動したこと」までの空隙がノート部分。

https://www.icloud.com/shortcuts/05e917b70a004abb98bfae49951ca109